講演会
2012年 07月 01日
昨日は朝から人間ドック。
半日のコースです。お昼からは講演会に行く予定でしたので
朝早く家を出て一番に受付をしました。
一応検査結果がすぐに出るものについては、なにも問題なしでした。
4年連続、色んなところが一箇所再検査になるので、ちょっと今年も心配はしています。
さて、講演会。
日経健康セミナー
「ストップ・ザ・ボケ」
~頑張らない介護を実現するために~というものに行ってきたんです。
新聞を見て主人が申し込もうといったので二人で申し込んでいました。
折角聞いてきたので少しお知らせします。
2つの大きな壁があって
60から70歳代で血管性認知症。
糖尿病の予防 脂質代謝異常 高血圧
80歳前後でアルツハイマー型認知症の壁があるそうです。
どうにもならない遺伝性
気位・プライドは若いうちから捨てましょう
記憶の海馬より感情の篇桃核が先に萎縮するので、常に海馬で快を
感じるような感情豊かな生活をする。(外に出て刺激を受ける)
予防として、
有酸素運動
たんぱく質の摂取
社会参加
なんか主人は確実に私よりボケる可能性は高いなぁ~と感じたりして(笑)
※※※
人間ドックを前に少しはお菓子を控えていたともっち♪
30日までだった全品2割引の券を使い買ってしまいました(;^_^A
ジェンセンに溺れるのもあり?
ガーン!!最近の私です。夫に振り回されて、感情の起伏を失いつつあります。(;一_一)ヤバイ!
マダムシンコのバウムブリュレを頂き、ともっちさんを思い出しました。冷凍にしたら、美味しかった。♪♪
わたしはボケには縁がないような気がしてるんだけど
私の知ってる方たちで、アルツになっている方は
みなさん共通して上品でしっかり、いつもニコニコの方ばかり・・・・・
だから、私は大丈夫
そうなのよ。すぐにえむちゃんを思ったもん♪
とっても刺激的な毎日dテンションあがっていいと思うよ。
体中の血が騒いでいるでしょう(笑)
setuさんへ
感情の起伏を失いつつありますってやばいよ♪
鳥越さんは、自分の方が先だろうからって今奥さんを大事にし て介護してもらおうと思っているなんて笑わせてありましたよ。
らるくへ
あらら・・・それはらるくの方がやばいよ!
ずばり、あてはまっているでしょう?
上品でしっかり、いつもにこにこなんだからぁ~(^_^)v
ん?私も始まったかな?ピョーン°゜°。。ヘ(;.^^)ノ
実に身近な問題。
血管性認知症っていうのがあるのですね!!
夫は、糖尿病、脂質代謝異常、高血圧
で、ついでに他も色々手術しましたが、
最近の物忘れに振り回されています。
昨日も、今朝も忘れ物トラブル、
夫婦でWガ~~ン。トホホ。
美味しいチョコレートクロワッサン頂きました。
気分はマリーアントワネット?
わはは(=^_^=)それはなんとなく想像できるかもねぇ~
ご主人との漫才のようなやり取りをたまに思い出す時
あるもん♪
tearoseさんへ
o('ー'o)ウン♪ o('ー'o)ウン♪
丁度たんぱく質摂取の話したばかりだったので
ありゃりゃって思いました。
いい卵食べているでしょ(^_^)vご主人がほとんどだったりし て?
setuさんへ
うわぁ~ご主人ボロボロ(;^_^Aなんですねぇ~
豪快な方のイメージがあるのですが、体は要注意なんですね。
物忘れは鳥越さんも心配されていました。
私は今日、一番先に作ったおかずを冷蔵庫で冷やしていて
出すのを忘れました♪
setuさんも結構甘いもの食べていますねぇ~