ロングブレスダイエット
2012年 05月 27日
食べる機会が多かったので、久々体重計に乗ったら
びっくり!
私の中でここを越してはいけないという境目があるのですが
それを越していたんです w(*・o・*)w
どうりでジーパンがきつくなったわけだ(^^ゞ
丁度そのころ金スマで、美木良助のログブレスダイエットを
やっていまして、早速翌日から始めました(^_^)v
おなか周りがすっきりするところがいいですよね。
効果が出たらまたお知らせしますので、2ヵ月後お楽しみに(笑)
ここ
で確認しながらやっています。
↑母の日に娘からもらったカーネーション
※※※
寝た姿勢ですると、分かりやすかったです。
私も、限界値を越えて、臨月よりも太り・・・・・・恐ろしいです。
10月末の同窓会も行きたくなくなりました。
そんなに美味しいもの続きだったんですね
ロングブレスダイエット頑張って下さいね
2ヶ月後を楽しみにしています
う~ん? 「餅のどら焼き」???
またまた美味しそうなものがものが (^_-)
今減らさないと夏用のパンツが全部きついということになるわ けよ。
じゃ、一緒に頑張って二ヵ月後を目指しましょう~
ogc-3さんへ
全然スリムではありません。
第一この年だと痩せている人でも
おなかはぽっこりでしょう?
それがあれだけ引き締まるんだからいいですよねぇ~
この餅のドラ焼きおいしかったですよ。
最近パッケージもめちゃくちゃおしゃれですよね。
やっていた頃はなんか効果あったような気がしました。
でも今では…
結局続かないのが私の欠点
ともっちさんが効果抜群なところを見せつけてくれたら
またモチベーション上がるかも…
その話を聞いてからちょっとやってみたりしていましたが
結局根本的な間違いをしていたので、今回は動画を見ながら
やってみようかと思っています。
ここで宣言したらやらないわけには行かないと思って載せたん です(^^ゞ